Bitna, oförskämda, ojämna naglar är ett problem som de flesta föräldrar möter förr eller senare. Vad du ska göra, vad är orsakerna till denna skadliga barns vana och hur man hanterar den - vår artikel kommer att berätta om allt detta.
Är det en dålig vana eller en allvarlig sjukdom?
Vanan att bita naglar har ett väldefinierat medicinskt namn - "onykofagi". En annan term - "dermatofagi" betyder en oemotståndlig önskan eller längtan efter nibbling eller nypning av nagelbandet. Oftast observeras denna vana hos barn från cirka 6 år. Vid 10 års ålder lider ungefär vart tredje barn av det. Äldre barn "biter i naglarna" ännu oftare - ungefär varje sekund.
Flickor lider av denna störning mindre än pojkar. Detta är förståeligt: av sin natur har de ett högre motstånd mot stress.
Psykologer anser att ett sådant fenomen inte bör betraktas som en dålig vana utan som ett specifikt problem. Och du ska inte låta det gå av sig själv. Det är nödvändigt att avgöra orsakerna till att det inträffar så att det kan bli lättare och mer effektivt hanterat.
Vi rekommenderar att du tittar på en video inspelad för föräldrar av Rysslands barnläkare, där experter ger flera praktiska tips för att lösa problemet med onykofagi:
Orsaker
Vanan att bita naglarna uppstår aldrig från grunden. Vanligtvis föregås det av förändrade livsförhållanden. Detta kan vara en förändring i förskolan eller skolan, klassen, flytten till en annan lägenhet och varje större förändring i barnets liv som han inte kan hantera psykiskt.
Nervös spänning byggs upp i barnet och blir en dålig vana. Med andra ord är bitna naglar inget annat än ett försök att "gnaga ut" eller bli av med problemet som förtrycker barnet.
Fysiologiska skäl
- Problem med centrala nervsystemet. Det kan vara en tendens till neuros, ärftlig, ökad upphetsning och andra sjukdomar.
- Brist på vitaminer i barnets kost, dålig näring.
- Sjukdomar i samband med hjärt-kärlsystemet.
- Parasiter... Ibland är nagelbitt associerat med närvaron av helminter och andra parasitiska maskar i barnets kropp.
- Näringsproblem. Barnet kan inte tillgodose sina näringsbehov, därav nagelbitstörningen. Oftast är sådana problem förknippade med ett förbud mot godis, kost och grundläggande undernäring.
- Tidig avvänjning eller bröstvårtor.
- Hygien... Detta problem kan uppstå på grund av för långa och smutsiga naglar, oregelbundna hygienprocedurer etc.
Socio-psykologiska skäl
- Förlust av en släkting eller älskad. Psykologiskt trauma och stress leder oftast till att någon dålig vana uppstår.
- Allvarlig rädsla lätt kan bidra till ett sådant fenomen. Högt ljud, plötslig rörelse och andra orsaker kan särskilt påverka psyket hos ett barn 2, 3 år gammalt. Ett barn vid 4 år kan vara mycket rädd för en hunds skrik eller bark.
- Spänd situation mellan föräldrar. Det ogynnsamma psykologiska klimatet i familjen, ständiga övergrepp, höga samtal, aggression riktade mot varandra, på ett eller annat sätt, kommer säkert att sätta sitt prägel på det ömtåliga barnets psyk. Speciellt om barnet är i en sådan atmosfär under en konstant och lång tid.
- En plötslig förändring av landskapet. Oftast beror det på en förändring av dagis, skola, bostadsort. Detta problem kan uppstå efter en lång paus från förskolan eller skolan.
- Allvarlig psykologisk stress. Idag strävar många föräldrar efter att maximera sina barns fritid med handledare, cirklar, sportavdelningar och utvecklingsaktiviteter. Detta är naturligtvis inte dåligt, men varje barn är individuellt och belastningen för honom borde vara annorlunda. Någon tål enkelt flera ytterligare klasser, någon behöver bara en. Barnets psykologiska överbelastning leder till ökad trötthet, frånvaro och neuroser.
- Den direkta motsatsen till föregående punkt är barnets dåliga anställning. Han vet inte vad han ska göra med sig själv och börjar bita naglarna av tristess.
- Dåligt exempel. Om någon i barnets familj eller nära miljö biter på naglarna, försöker barnet förr eller senare göra detsamma.
- Felaktig näring. Okontrollerad konsumtion av till exempel kolsyrade drycker eller godis ökar barnets ångest.
- Sömnstörning. Oftast beror det på det faktum att barnet sitter upp sent på TV: n, datorn, surfplattan. Regelbunden sömnbrist leder till irritabilitet, vilket barnet försöker lindra genom nagelbit.
- Dåligt självförtroende. Oftast uppstår sådana problem med barn 8, 9 år och äldre. Studerar i skolan, går i idrottsklubbar eller kretsar: föräldrar börjar kräva att barnet uppnår vissa resultat som det av olika skäl inte kan uppnå. Därav föräldrarnas irritation och en minskning av barnets känsla av självbetydelse. Han börjar frukta att hans föräldrar kommer att skälla ut honom och börjar bita i naglarna och stänker därmed hans förbittring.
Vi rekommenderar att du tittar på en video där en praktiserande psykolog överväger orsakerna till att barn börjar bita i naglarna:
Bieffekter
Regelbunden nagelbitning kan leda till ett antal problem, inklusive:
- skador på naglar och nagelband
- nedsatt nageltillväxt
- nagelband tårar;
- införa infektion i öppna sår;
- regelbunden nagelbitning kan leda till ett antal tandproblem, till exempel skador på tandköttet med efterföljande infektion;
- sjukdomar i mag-tarmkanalen, liksom sjukdomar orsakade av virus och mikrober;
- psykologiska problem (isolering, brist på kommunikation, etc.).
Vad du ska göra: råd från psykologer
För att eliminera själva problemet är det naturligtvis nödvändigt att först identifiera orsakerna till dess förekomst. Och ju tidigare detta händer, desto mindre smärtsamt kommer avvänjningen från en dålig vana att bli.
Här är vad psykologer rekommenderar om detta:
- du borde aldrig skälla ett barn för denna vana, desto mer att slå hans händer eller smeta fingrarna med något skarpt och bittert;
- Prata med ditt barn om potentiella sjukdomar och problem som kan uppstå när du biter naglarna
- observera regimen för sömn, vakenhet och näring som fastställts av barnets ålder;
- utveckla finmotorik (modellering, teckning, spelkonstruktör, musikinstrument etc.);
- regelbunden handhygien;
- att tillhandahålla en normal psykologisk miljö i barnets miljö;
- uppmuntra barnet att uttrycka sina känslor, och det spelar ingen roll - positivt eller negativt;
- prata med barnet om hans bekymmer. Barnet kan uttrycka sina problem inte bara i konversation utan också till exempel i teckning.
Traditionella metoder
Om råd från en psykolog inte leder till det önskade resultatet och barnet snarare, av vana fortsätter att bita i naglarna, kan du använda ett av folkmedicinen.
- Smörj barnets naglar med något bittert. Många föräldrar använder senap eller agavejuice för detta ändamål. Metoden är ineffektiv och inte särskilt trevlig för barnet. Det är bäst att använda en lack som är speciellt skapad för detta ändamål, till exempel "Nekusayka". Barnets naglar är täckta med lack, och nu varje gång fingrarna kommer till munnen kommer den bittra smaken inte att låta barnet glömma att detta inte ska göras.
- Om uppkomsten av denna vana är förknippad med konstant psykologisk stress, är det nödvändigt att lära barnet att ta bort det med hjälp av en enkel övning eller andningsövningar. Det första alternativet är att ofta knyta ihop och rensa nävarna. Andningsövning: barnet andas in och ut långsamt och djupt i 5 minuter. Sådan konstant kontroll över andningen kan avsevärt minska nivån på emotionell spänning hos barnet. För att göra övningen intresserad av barnet kan du till exempel ge honom en favoritleksak.
- Vacker manikyr... Mamma som gör manikyr kan involvera sin dotter i denna process. Att visa en uppsättning verktyg för nagelvård, förklara vad detta eller det här är för, ge en baby en manikyr och till och med täcka naglarna med en speciell barnlack är ett underbart och mycket visuellt sätt att visa hur bra det är när naglarna hålls i perfekt ordning. Och detta gäller inte bara flickor utan även pojkar. Snygga, jämnt trimmade naglar är alltid vackra, du måste påminna barn om detta oftare!
- Reflexbildning. För att göra detta kan du lägga på barnets hand, till exempel ett mjukt armband med ett elastiskt band. Så snart fingrarna når munnen måste du dra försiktigt i resåren och "klicka" på barnets hand. Metoden är ganska rolig och effektiv.
Att börja kampen för att avvänja ett barn från en dålig vana, bör man inte glömma att denna process kräver uthållighet och tålamod! Det viktigaste är att inte avvika från det avsedda målet och då kommer allt att ordna sig!
För information om hur man avvänjer ett barn från att bita naglarna, se programmet "Living Healthy".
