Muskelspasmer är mycket smärtsamma. Alla som har upplevt dem minst en gång vet detta. Officiella medicinska publikationer tolkar dem som en kränkning av spänningen - hos en frisk person är muskelvävnaden antingen elastisk och avslappnad eller jämnt stressad när omständigheterna kräver det. En muskelspasmer är ett område med konstant spänning. I de flesta fall är dessa spasmer av psykosomatiskt ursprung.
Allmän information
Muskelspasmer missförstås populärt som kramper. En kramp är en ofrivillig sammandragning av en muskel, en kramp är dess ständiga spänning med nedsatt blodcirkulation och svår smärta.
Det känns som värkande eller skarp smärta. Spasmer kan förekomma i både skelett- och glattmuskelvävnad. Därför kan en kramp uppträda inte bara i kroppens muskler, lemmar, men också i alla inre organ.
Det finns inte så många objektiva orsaker till spasmer - trauma, långvarig statisk spänning och stress. Upp till 90% av alla fall av muskelspasmer tillskrivs stress. Det bör noteras att efter att ha dykt upp en gång, till exempel i nacken, kvarstår krampen för livet.
Om en person tvingas vara i en obekväm position med en spänd muskel under lång tid, verkar cellerna i muskelvävnaden vänja sig vid tillståndet och själva försöker redan att upprätthålla det ytterligare.
Varför spasmer anses vara en typisk psykosomatisk sjukdom är lätt att förstå. Muskler tonas under stress. De får en sådan signal från hjärnan, tonen upprätthålls av lämplig hormonell bakgrund - adrenalin, kortison, etc. När stressen avtar, bör också spänningen försvinna. Men det händer ofta att en person befinner sig i en stressmiljö för länge, eller om han upplever stress inifrån och inte inser det själv, då utvecklas en kronisk ihållande kramp av psykogena skäl.
Psykosomatiska orsaker
Själva faktumet av närvaron av muskelspasmer, ur psykosomatikers synvinkel, indikerar att en person har en allvarlig inre konflikt, som sannolikt stöds av yttre påfrestningar. Med andra ord, en person kan inte komma överens med sig själv (önskemål avviker från möjligheter, ansvar med preferenser etc.), och då finns det konflikter hemma, på jobbet, problem, ekonomiska problem. Muskler kan inte slappna av på grund av det tillstånd av stress som försummas och stöds av kroppen själv.
Men för att mer exakt fastställa orsaken, för att bli av med spänningar och smärta, kommer krampens plats att hjälpa.
Nacke
Muskelspasmer i denna del av kroppen indikerar att en person har överdriven mental aktivitet, han överbelastar sig själv, ger inte sig själv möjlighet att återhämta sig eller en chans att vila. Med en kramp blockeras nacken, rörligheten tredubblas, varigenom kroppen försöker begränsa utsikten - mindre sett på sidorna - färre tankar, från vilka huvudet är redo att explodera. Ofta åtföljs dessa spasmer av huvudvärk.
Hals
En kramp i halsområdet indikerar att en person blockerar känslor. Mekanismer för interaktion med människor eller sig själv kränks kritiskt. En kramp i halsområdet nära halsskåran uppstår ofta i situationer där en person framför sig själv inte kan erkänna något som han har gjort. Spasmer inom detta område är en viktig varning. Om en person inte accepterar honom och inte ändrar ordningen för kommunikation med sig själv och människor, inte blir mer öppen, är det möjligt att utveckla sjukdomar i sköldkörteln, sjukdomar i bronkier och lungor.
Bröst (övre del)
Detta är en plats där klagomål samlas. Kom ihåg dina känslor i en situation när du upplevde ett fruktansvärt brott - i det övre bröstet finns en helt fysisk känsla av koma, spänning med en kyla sprider sig ner i struphuvudet och nerför bröstkorgen. Hos folket kallas dessa känslor ofta för "en sten i hjärtat."
Muskelspänningar i detta område påverkar faktiskt hjärtat - hjärtsäcken lider.
Om orsaken till den psykosomatiska krampen inte identifieras och elimineras kan hjärtpatologier inte undvikas. Sådana människor kan lätt kännas igen av deras karakteristiska ansiktsuttryck - sänkta läppar, förolämpade och hemsökta ögon.
Bröst (mitt)
Zon av kärlek och ömma känslor. Om muskelspasmer uppträder här, måste du leta efter orsaken i ditt personliga liv, i patientens hjärtupplevelser. Människor som medvetet har uteslutit kärlek från sina liv lider ofta av sådana spasmer (till exempel slutade de tro på det och övergav önskan att älska och bli älskad). I avsaknad av kärlek fyller längtan tomrummet inuti. I den överväldigande majoriteten av fallen ligger den verkliga orsaken till bristen på kärlek hos sådana patienter i ett långvarigt psykologiskt trauma i barndomen, där barnet drog slutsatsen att världen inte älskar honom, ingen behöver honom, kärleken finns inte.
Diafragman
Social och materiell rädsla och blockerade känslor. En person vet inte hur man uttrycker sorg eller glädje. Han verkade ha fått ett slag i magen från livet och frös i denna position. Han skrattar sällan, ler sällan, han är oförskämd. Ofta förbjöd han sig själv att uttrycka känslor, eftersom sådana patienters huvudsakliga önskan är att hålla alla och allt under kontroll. Kravet gäller för sig själv.
Navel och område i närheten
Här bor mänsklig rädsla. En kramp i denna del av kroppen är en signal om att rädsla har nått sitt klimax. Om ingenting görs kan olika sjukdomar uppstå - från tuberkulos till onkologi. Människor med kramper i navelområdet är vanligtvis mycket blygsamma och sårbara, de vet ibland inte hur de ska stå upp för sig själva.
Bäcken
Muskelkramper i bäckenområdet - en indikation på att en person blockerar sexualitet. Även om det finns ett personligt liv, ger inte sex tillfredsställelse och avkoppling i det. Ofta kombinerat med fetma, sjukdomar i bäckenorganen.
Armar och ben
Spasmer i armar och ben är en signal om att en person gör något fel (armar) eller går åt fel håll i livet (ben). Ofta lider sådana spasmer av människor med en stor intern konflikt, som har utvecklats på grund av behovet av att gå till ett älskat jobb, att göra något som själen inte ljuger för.
Behandling
Eliminering av spasmer kräver obligatorisk hjälp av en psykoterapeut - en specialist inom psykosomatik. Avslappningstekniker, hypnoterapi samt simning och adekvat träningsterapi kan hjälpa dig att återfå din hälsa.
Du måste dock anta en ny typ av tänkande - positivt. Sluta vara rädd, öppna upp för känslor och lär dig att uttrycka dem, acceptera dig själv, förlåt förolämpningar.
