Psykolog Yulia Kondratevich berättar vem en idealisk mamma är eller hur man kan vara en tillräckligt bra mamma.
Vem är den perfekta mamman? - den kvinnan som helt uppfyller alla barnets behov - hon ropar inte, höjer inte sin röst, blir inte arg, ägnar all sin tid åt honom, tar honom till olika kretsar. Den idealiska mamman har alltid en önskan att leka med sitt barn, göra hantverk, gå på olika konserter etc. Håller med om att allt detta påminner mycket om en överskyddande mamma, och vi vet alla att överskydd skadar mer än hjälper.
Men det finns också negativa aspekter i moderskapet: detta är en evig brist på sömn, det här är gräl med min man, med min mor, svärmor, det här är rädsla, det här är brist på personlig tid för mig själv och mina intressen.
Och att känna till alla dessa aspekter introducerade den brittiska barnläkaren och barnpsykoanalytikern Donald Woods Winnicott i psykologin ett sådant koncept som "Tillräckligt bra mamma"... Han säger att mamma inte är en robot och inte någon form av idealisk varelse, det här är en kvinna som ger sig rätten att göra misstagoch dessutom känner hon sig inte skyldig om hon gör detta misstag. Det här är en kvinna som erkänner att hon kan vara arg på sitt barn, kanske vill vara ensam för en kopp te.
De där. vi kan villkorligt definiera att detta är 80/20, där 80 - du är en bra mamma, 20 - du har rätt att göra ett misstag.
Vissa kvinnor är förskräckta av tanken att de kan bli irriterade eller irriterade på sitt barn, för att han är så liten, så här är det nödvändigt att inte driva dessa tankar utan att tänka på vad som händer. Ibland kan du bli trött, ibland kan barnets beteende slå dig ur balans, här måste du tänka på vad det exakt är. Om du identifierar vad som leder dig till ilska och aggression, blir det tydligare för dig vad du ska göra åt det.
Vad är mammans uppgift
I själva verket är moderns uppgift att förbereda barnet för en konstig, tvetydig värld. Om en mamma reagerar på allt med acceptans, ger hon bara ett beteendemodell till sitt barn, och när det växer upp är det ganska svårt för honom att komma överens i en värld där människor kan reagera med aggression på hans några ord och handlingar.
Barn testar ständigt våra gränser, till exempel när ett barn medvetet kan bryta en kopp för att se moderns reaktion. Och om mamma alltid reagerar på samma sätt kan han inte bygga en ytterligare modell.
Personliga gränser är en av de enklaste sakerna som en mamma kan lära sitt barn, försvara sina intressen, säga till barnet att det här är min tid, och det är den tiden vi kan spendera tillsammans. Och efter 3 år är det fullt möjligt att komma överens med barnet, till exempel i 10 minuter. medan du dricker kaffe eller te.
Och personliga gränser är en del av självkänslan, som bildas hos ett barn under 7 år av föräldrar. Du måste arbeta med personliga gränser under extremt lång tid, eftersom det är så subtilt att försvara dina personliga gränser, men inte att överskrida gränserna för en annan. Personliga gränser handlar mer om att säga när du säger ”nej, tack, jag kommer inte göra det här” än att börja göra ursäkter och göra många argument för att du inte vill göra det.
Och sedan ger du sådana instruktioner till ditt barn hur man implementerar detta, hur man kan försvara sina intressen i dagis eller i skolan, hur man svarar om till exempel läraren är oförskämd eller höjer sin röst. Han kommer att absorbera det om mamma ger den här modellen i verkligheten. I. till exempel för att försvara sina gränser med pappa, med släktingar, med främlingar i en butik eller transport.
Hur man uppför sig
Och ändå, säg att du är arg, det är mycket viktigt att förstå vad som händer med dig internt. Så att barnet förstår att han har tillstånd att uppleva vissa känslor, såsom irritation, aggression, några negativa känslor. Detta är en del av vårt psyk som vi inte kan bli av med, men vi kan undertrycka det om våra föräldrar inte tillåter oss att till exempel visa aggression.
Ett annat misstag hos idealiska mödrar är att de inte vet hur man ber om hjälp, de vet inte hur man delegerar vård av ett barn till mormor, barnbarn eller makar. De vill göra allt själva, för de tror att bara de kan förstå vad deras barn verkligen vill. I själva verket leder detta till mycket komplexitet, för på detta sätt ger du inte barnet rätten att välja.
Upprepa för dig själv att du är en tillräckligt bra mamma, det hjälper mycket med överdriven modern perfektionism, och en hel del mammor kommer till tanken att de inte känner sig rätt eller bryr sig om sitt barn på fel sätt.
Kom ihåg att du inte kan vara perfekt, du är den bästa mamman för ditt barn. Låt inte perfekta, men det bästa.
